足球运球绕杆射门□□□、篮球运球绕杆定点㊣投篮□□□□、排球隔网定向垫传球□□□、乒乓球左推右攻□□□□、游泳（分蛙□□□、蝶□□、仰□□□□、自由 4 种泳式），考生按规定任选其中一项进行考试✅）】

　　①足球□□□、篮球□□□、排球□□□□、乒乓球和游泳专项：基本素质满分225分【100米跑+立定三级跳远+原地推铅球，各75分】+专项基础考试75分【（足球运球绕杆射门□□□、篮球运球绕杆定点投篮健美操30分钟有氧操□□□□、排球隔网定向垫传球□□□□、乒乓球左推右攻□□□□、游泳（分✅蛙□□、蝶□□、仰□□□、自由 4 种泳式），考生按规定任选其中一项进行考试）】

　　②健美操□□□、啦啦操专项：基本素质满分150分【连续俯卧撑+20秒两头起+3×10米8字绕杆跑，各50分】+专项基础考试150分【健美操专项基础 [柔韧（左右纵劈叉）□□□□、控倒立□□□、规定成套动作] 和啦啦操专项基础 [柔韧（左右纵劈叉）□□□□、控倒立□□、规定成套动作]，考生按规定任选其中一项进行考试】

　　②健美操□□、啦啦操专项：基本素质满分150分【连续俯卧撑+20秒两头起+3×10米8字绕杆跑高强度运动有哪些项目，各50分】+专项基础考试150分【健美操专项基础 [柔韧（左右纵劈叉）□□□□、控倒立□□□、规定成套动㊣作] 和啦啦操专项基础 [柔韧（左右纵劈叉）□□、控倒立□□、规定成套动作]，考生按规定任选其中一项进行考试】

　　值得一提㊣的是，男/女子连续20秒俯卧撑评分□□□□、男/女子20秒两头起□□□□、男□□、女 3×10 米 8 字绕杆跑考的评分标㊣准变严了，如男子连续20秒俯卧✅✅撑满分要求30个□□、8个起✅给分，而2024年满分要求为25个□□、3个起给✅分。各项目评分标准详见下文通知↓