1月1日，北京八达岭长城和浙江衢州江郎山成为全国新年登高健身大会的2个主会场，吸引了大量游客参与。

　　4.随着新年登高活动的影响力不断扩大，参与人数从首届的几万人增长至几百万人，带动了全民健身概念深入人心。

　　连续多年的元旦，这两地都是全国新年登高健身大会的2个主会场。大家争相爬山登高，看“长城壮美□□□、江山多娇”。

　　今天，“健康美”成为✅普遍✅追求，但上世纪九十年代，健身还是一个新兴事物，许多人的运动方式仅限于传统的□□□□、专业的体育活动。

　　就这样，以“新年新气象，新年步步高”为主题，由中国登山协会组织的首届新年登高活动，正式拉开序幕，并且在此后越办越热闹。

　　2015年，新年登高活动主会场再次回到北京八达岭长城，并同时在22个省份设立了分会场。也正是在这年，中国体育史上发生了2件具有✅划时代意义的大事件，分别是北京成功申办2022年冬奥会，杭州成功申办2022年亚运会。

　　国家体育总局决定将2016年的全国新年登高健身大会全面升级，首次设立南北两个主会场，江山江郎山与北京八达岭分别成为南北中心主会场承办地。

　　从此，在两个极具象征意义的地点带㊣动下，全国㊣新年登高健身大会的参与度在全国持续扩散。参与人数更是从首届的几万人，增长至几百万人。

　　例如，2019年恰逢新中国成立70周年。江山的新年登高健身大会特意设置了“喊山”环节。随着参与群众陆续到达江郎山山顶，众人面向群山大声喊出“江山向上□□□、中国富强”，表达对新一年✅到来的兴奋㊣与✅喜悦。

　　随着新年登高活动的影响力不断扩大，参与者不断增多。它不再只是当地老百姓的健身活动，不少外地观光游客也前来打卡，带动了全民健身概念深入人心，也提升了当地知名度，促进了旅游产业的大展。

　　其实，在出现“新年登高“之前，登高首先是农历九月九日重阳节的传统活动，并且和老人没有必然联系，更像是文人雅士的活动。

　　例如，王维的《九月✅九日忆山东兄弟》中，留下一句千古名句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸㊣少一人”。再如，“东莱先生”吕祖谦到金华浦㊣江游学，与友人相携登山，发现山腰有一村子，炊烟袅袅，绿树繁花，遂在将㊣村子起名为“登高村”。

　　中国的山峰资源丰富。无论是远㊣古先民崇拜山的自然力量，还是从大好河山间汲取着精神力量，中国人对山也一直有着特殊的情感。

　　在象征意义上，我们重视的是一种精神上“登高”，一种面对困难的无畏与坚持，一种✅你追我赶□□、力争上游的精神面貌。

　　想要登顶观赏“会当凌㊣绝顶，一览众山小”的壮美，需要有越过山峰㊣的险峻的技巧，也要拥有克服内心的恐惧与犹豫的✅能力。

　　也许，不少失意的人被荆棘缠身，被风雨一次次拍倒，但只要还愿意“登高”，山顶㊣的✅风㊣景就会一直静候。

　　也许，春风得意的人也并不想停驻脚步。他们在时刻提醒自己，知进退，明得失跑步的好处功效与作用，懂分寸，才能再✅上层楼。

　　也许健美操30分钟有氧操，还有些人原地踟蹰，走慢走快，都怕落✅了单，没了伴。没关系，不是每个人都要攀爬珠穆朗玛。一群人㊣一起爬，一起聊，一起加油打气，登得㊣开心登得高。